자주하는질문

◈ 운동은 처음이예요! 저같은 사람도 요가를 해도 되나요?

요가는 남녀노소 누구나 무리없이 하실 수 있는 운동이랍니다.

자신의 몸 상태에 맞추어서 단계별로 시행할 수 있기 때문에 초보인 분들도 쉽게 하실 수 있어요!

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안녕하세요. 한국요가협회 영통지부 홈페이지에 오신것을 환영합니다.

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