자주하는질문 자주하는질문 검색 게시글 검색 검색 ◈ 요가 전에 밥을 먹으면 안되나요? 2016-06-26 09:52:36 http://www.mjyogapalace.com/bbs/program1/534 URL COPY 요가에는 몸을 비틀거나 앞으로 숙이는 동작이 많습니다. 이때 위에 음식물이 있다면, 복부를 자극하고 위에 부담을 주어 소화장애를 불러일으킬 수 있습니다. 특히나 요가에서는 호흡의 역할이 중요한데, 위에 음식물이 있으면 호흡이 힘들어 집니다. 출력 SNS 공유 Twitter Facebook 목록 친구와 공유하세요! 공유하기 페이스북 트위터
MJ 요가팰리스 상담문의 031-225-9315 전화상담 자유게시판 빠른문의 오시는길 안녕하세요. 한국요가협회 영통지부 홈페이지에 오신것을 환영합니다. 수강등록및 강사등록을위한 상담은 언제든 가능하시며 친절하고 성심껏 상담하여 드리겠습니다. 카톡ID : sarahnelson 바로가기 cafe blog Facefook Twitter 전체 : 58358 오늘 : 2