자주하는질문 자주하는질문 검색 게시글 검색 검색 ◈ 요가는 하루에 몇분 언제 하는 것이 좋은가요? 2016-06-26 10:23:27 http://www.mjyogapalace.com/bbs/program1/536 URL COPY 요가 수련시간은 최소 30분에서 최대 1시간 정도가 적당합니다. 자신의 컨디션과 몸 상태에 맞추어 아침이나 저녁시간대에 해주시는 것이 좋습니다. 출력 SNS 공유 Twitter Facebook 목록 친구와 공유하세요! 공유하기 페이스북 트위터
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