7월 시간표 플로렌스의 하루
월 | 화 | 수 | 목 | 금 |
6:40 ~ 7:40 1주 힐링요가 2주 테라피요가 3주 비트요가2 4주 테라피요가 |
6:40 ~ 7:40 필라테스(매트) 힐링요가(스트랩) 테라피요가(폼롤러) 파워빈야사 |
6:40 ~ 7:40 테라피요가 아쉬탕가 필라테스(볼) 핫인사이드플로우 |
6:40 ~ 7:40 비트요가2 필라테스(써클) 힐링요가(파트너) 비트요가1 |
6:40 ~ 7 :40 파워빈야사 힐링요가(블럭) 필라테스(근력) 아쉬탕가 |
9:00 ~ 10:00 테라피요가 비트요가2 테라피요가(폼롤러) 힐링요가(블럭) |
9:00 ~ 10:00 파워빈야사 필라테스(매트) 아쉬탕가 필라테스(써클) |
9:00 ~ 10:00 비트요가1 핫인사이드플로우 힐링요가(스트랩) 힐링요가 |
9:00 ~ 10:00 필라테스(근력) 테라피요가 필라테스(볼) 비트요가2 |
9:00 ~ 10:00 아쉬탕가 힐링요가(파트너) 파워빈야사 테라피요가 |
10:20 ~11:20 핫인사이드플로우 힐링요가(블럭) 힐링요가(스트랩) 필라테스(볼) |
10:20 ~11:20 벨리댄스(중급) 워밍업,베이직 벨리작품 테크닉,스트레칭 |
10:20 ~11:20 비트요가2 테라피요가 필라테스(써클) 아쉬탕가 |
10:20 ~11:20 벨리댄스(중급) 워밍업,베이직 벨리작품 테크닉,스트레칭 |
10:20 ~11:20 힐링요가 파워빈야사 비트요가2 비트요가1 |
11:30 ~12:30 벨리댄스(초급) |
11:30 ~12:30 이지요가 |
11:30 ~12:30 벨리댄스(초급) |
11:30 ~12:30 이지요가 |
11:30 ~12:30 다이어트벨리 |
12:40 ~13:40 요가개인레슨 |
13:00 ~15:00 지도자양성(이론) |
12:40 ~13:40 요가개인레슨 |
13:00 ~ 15:00 지도자양성(실기) |
12:40 ~13:40 벨리댄스테크닉 |
14:00 ~15:00 파워빈야사 비트요가1,2 |
15:20 ~16:20 임산부요가 |
14:00 ~15:00 테라피요가 필라테스(매트,볼) |
15:20 ~ 16:20 임산부요가 |
14:00 ~15 :00 힐링요가(스트랩) 테라피요가(블럭) |
17:00 ~18:00 키즈벨리 |
17:00 ~18:00 키즈요가 |
17:00 ~18:00 키즈벨리 |
17:00 ~18:00 키즈요가 |
16:00 ~17 :00 벨리댄스개인레슨 |
18:20 ~ 19:20 비트요가1 핫인사이드플로우 힐링요가 아쉬탕가 |
18:20 ~ 19:20 테라피요가 필라테스(볼) 필라테스(매트) 비트요가2 |
18:20 ~ 19:20 아쉬탕가 파워빈야사 테라피요가 파워빈야사 |
18:20 ~ 19:20 힐링요가 테라피요가(폼롤러) 힐링요가(블럭) 필라테스(근력) |
18:20 ~ 19 :20 필라테스(써클) 비트요가2 힐링요가(파트너) 테라피요가 |
19:30 ~20:30 필라테스(볼) 파워빈야사 필라테스(써클) 힐링요가(블럭) |
19:30 ~20:30 밸리댄스[초,중급] 워밍업,베이직 벨리작품 테크닉,스트레칭 |
19:30 ~20:30 힐링요가(파트너) 필라테스(매트) 아쉬탕가 힐링요가(스트랩) |
19:30 ~20:30 밸리댄스[초,중급] 워밍업,베이직 벨리작품 테크닉,스트레칭 |
19:30 ~20:30 비트요가2 테라피요가 테라피요가(폼롤러) 핫인사이드플로우 |
20:40 ~21:40 테라피요가 힐링요가 핫인사이드플로우 비트요가2 |
20:40 ~21:40 비트요가2 테라피요가(폼롤러) 파워빈야사 필라테스(써클) |
20:40 ~ 21:40 파워빈야사 힐링요가(블럭) 힐링요가(스트랩) 테라피요가 |
20:40 ~ 21:40 아쉬탕가 비트요가1 필라테스(근력) 아쉬탕가 |
20:40 ~ 21:40 필라테스(매트) 필라테스(볼) 테라피요가 힐링요가(파트너) |
◈ 수강료 안내 ◈
VAT별도종목/회수 | 주 5회 | 주 3회 | 주 2회 | 주 1회 |
요가 | 90,000 | 80,000 | 70,000 | 40,000 |
밸리댄스 | 100,000 | 90,000 | 80,000 | 50,000 |
요가개인레슨 | 1회 50,000 | 키즈요가 | 70,000 | 40,000 |
벨리개인레슨 | 1회 60,000 | 키즈벨리 | 80,000 | 50,000 |
1도의 체온이 내몸을 살린다. | ||
행복한 요가로 우리몸의 체온을 1도 올려 면역력 5배로 끌어올리자. | ||
상담문의 플로렌스강사 T 225-9315, P.H 010-3344-9315 |