12월 시간표
- MJ 요가펠리스
- 2016-12-01 01:10:00
12월 시간표 플로렌스의 하루
| 월 | 화 | 수 | 목 | 금 |
| 6:40 ~ 7:40 테라피요가 필라테스 아쉬탕가 힐링요가 |
6:40 ~ 7:40 힐링요가 테라피요가 힐링요가 핫인사이드플로우 |
6:40 ~ 7:40 필라테스 빈야사요가 비트요가 테라피요가 |
6:40 ~ 7:40 비트요가 힐링,스트랩요가 볼필라테스 빈야사요가 |
6:40 ~ 7 :40 아쉬탕가 힐링요가 테라피요가 필라테스,근력 |
| 9:00 ~ 10:00 힐링요가 필라테스,밴드 비트요가 빈야사요가 |
9:00 ~ 10:00 테라피요가 핫인사이드플로우 힐링,파트너요가 필라테스 |
9:00 ~ 10:00 아쉬탕가 테라피요가 필라테스 힐링요가 |
9:00 ~ 10:00 볼필라테스 빈야사요가 힐링요가 테라피요가 |
9:00 ~ 10:00 비트요가 테라피요가 아쉬탕가 힐링,스트랩요가 |
| 10:20 ~11:20 빈야사요가 테라피요가 힐링요가 비트요가 |
10:20 ~11:20 벨리댄스(중급) 워밍업,베이직 벨리작품 테크닉,스트레칭 |
10:20 ~11:20 테라피요가 힐링,스트랩요가 아쉬탕가 볼필라테스 |
10:20 ~11:20 벨리댄스(중급) 워밍업,베이직 벨리작품 테크닉,스트레칭 |
10:20 ~11:20 힐링요가 핫인사이드플로우 테라피요가 힐링요가 |
| 11:30 ~12:30 벨리댄스(초급) |
11:30 ~12:30 이지요가 |
11:30 ~12:30 벨리댄스(초급) |
11:30 ~12:30 이지요가 |
11:30 ~12:30 다이어트벨리 |
| 12:40 ~13:40 요가개인레슨 |
13:00 ~15:00 지도자양성(이론) |
12:40 ~13:40 요가개인레슨 |
14:00 ~ 15:00 여성문화공간휴 |
13:00 ~15:00 지도자양성(이론) |
| 14:00 ~16:00 동수원초등학교 |
15:00 ~16:00 지도자양성(실기) |
14:00 ~16:00 동수원초등학교 |
15:00 ~ 16:00 여성문화공간휴 |
15:00 ~16 :00 지도자양성(실기) |
| 17:00 ~18:00 키즈벨리 |
17:00 ~18:00 키즈요가 |
17:00 ~18:00 키즈벨리 |
17:00 ~18:00 키즈요가 |
16:00 ~17 :00 벨리댄스개인레슨 |
| 18:20 ~ 19:20 아쉬탕가 테라피요가 비트요가 힐링요가 |
18:20 ~ 19:20 힐링요가 핫인사이드플로우 빈야사요가 테라피요가 |
18:20 ~ 19:20 필라테스 빈야사요가 힐링,스트랩요가 볼필라테스 |
18:20 ~ 19:20 비트요가 볼필라테스 아쉬탕가 빈야사요가 |
18:20 ~ 19 :20 테라피요가 아쉬탕가 필라테스,근력 힐링,파트너요가 |
| 19:30 ~20:30 맨즈요가 힐링요가 힐링,스트랩요가 테라피요가 아쉬탕가 |
19:30 ~20:30 밸리댄스[초,중급] 워밍업,베이직 벨리작품 테크닉,스트레칭 |
19:30 ~20:30 맨즈요가 힐링요가 필라테스 볼필라테스 비트요가 |
19:30 ~20:30 밸리댄스[초,중급] 워밍업,베이직 벨리작품 테크닉,스트레칭 |
19:30 ~20:30 맨즈요가,비트요가 핫인사이드플로우 힐링요가 빈야사요가 |
| 20:40 ~21:40 비트요가 핫인사이드플로우 볼필라테스 테라피요가 |
20:40 ~21:40 테라피요가 필라테스,근력 힐링요가 테라피요가 |
20:40 ~ 21:40 볼필라테스 힐링,파트너요가 테라피요가 아쉬탕가 |
20:40 ~ 21:40 아쉬탕가 테라피요가 빈야사요가 힐링요가 |
20:40 ~ 21:40 빈야사요가 힐링요가 비트요가 테라피요가 |
◈ 수강료 안내 ◈
VAT별도| 종목/회수 | 주 5회 | 주 3회 | 주 2회 | 주 1회 |
| 요가 | 90,000 | 80,000 | 70,000 | 40,000 |
| 밸리댄스 | 100,000 | 90,000 | 80,000 | 50,000 |
| 요가개인레슨 | 1회 50,000 | 키즈요가 | 70,000 | 40,000 |
| 벨리개인레슨 | 1회 60,000 | 키즈벨리 | 80,000 | 50,000 |
) |
1도의 체온이 내몸을 살린다. | ) |
| 행복한 요가로 우리몸의 체온을 1도 올려 면역력 5배로 끌어올리자. | ||
| 상담문의 플로렌스강사 T 225-9315, P.H 010-3344-9315 | ||